口腔健康 全身健康

作者:zhsj 来源: 点击:次 时间:2016-09-18

 

920是全国爱牙日,其宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。2016920国际爱牙日宣传活动主题:口腔健康,全身健康
牙齿,它可不只是简单的咀嚼食物的器官,它还具有咀嚼、发音、表情等功能,是人体重要器官之一。健康的牙齿直接关系到全身的发育。因此,保护好儿童的牙齿具有重要意义。
1、有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期,健康的乳牙有助于消化和营养的吸收,有利于全身的生长发育(经常牙疼的小孩吃饭吃得少、吃得慢、长得瘦;无牙痛的小孩吃饭狼吞虎咽、身强力壮)。正常乳牙能发挥良好的咀嚼功能,给颌骨以良好的功能刺激,有助于颌骨的正常发育。
2、有利于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。乳牙列的存在为继承恒牙的萌出预留出间隙,过早乳牙丧失,邻牙发生移位,恒牙萌出时间隙不够,导致恒牙排列不齐。
3、有利于儿童发音及正常心理。
想要健康生活首先要护牙,那么怎样可以更好地保护牙齿?
围绕我们的牙齿建立起健康的生活方式,专家认为,要从生活中的一点一滴做起。比如我们在平常需要注意口腔保护,早晚要刷牙,饭后要漱口;要少吃酸性、刺激性食物,临睡前不吃零食;要少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等,也不可吃太多过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;平时应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物;要常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上应每年检查一次牙齿,进行一次洁牙。
从个人防护角度来说,专家特别提醒:正确刷牙非常关键!最好是三餐后都要刷牙;刷牙时力道要适中,不能用力过度;一次刷牙要持续3分钟左右,不能草草了事;牙刷的大小也要有所选择,要保证可以刷到2颗牙;尽可能不使用牙签,牙签对牙齿有一定的损伤,我们更提倡使用牙线。
要说牙科疾病,最常见的自然是龋齿。不光是孩子,对成年人来说它也是最令人烦恼的,那龋齿到底是怎么回事?
口腔中细菌代谢产生酸性物质,可以侵蚀坚硬的牙釉质,进而发展成为龋齿。龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病,它发病开始于牙冠,如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,导致牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的,其发展的最终结果是牙齿缺失。龋齿是细菌性疾病,因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

      目前在龋齿治疗方面,最常用的还是充填治疗,就是老百姓说的补牙。我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。牙病的预防其实很重要,牙龄的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。如每天刷牙不够三次,每次刷牙不够三分钟;饭后不漱口,尤其是吃了水果后不漱口,而水果和唾液一反应,对牙齿腐蚀作用更大;一些孩子有咬手、咬铅笔等坏习惯,这些都会造成牙周组织损害,引起一些系统性疾病。强调日常生活中的吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害,而且会直接刺激口腔黏膜,导致癌变。此外,最好每半年进行一次口腔检查。不要等到发生口腔疾病才去治疗,对已发生的牙缺损、松动病牙,要到正规的口腔医院进行治疗。

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